Logo 3K Sport, Trik Sport Logo 3K Sport, Trik Sport Logo 3K Sport, Trik Sport

 
Triatlon klub 3K Šport Ljubljana
PRIPRAVE NA LJUBLJANSKI MARATON natisni
 5 bralcem je to všeč. 

Naše večletne izkušnje so dobro zagotovilo za izpolnitev vaših pričakovanj.

Priprave na Ljubljanski maraton bomo pričeli v torek, 4. avgusta 2020, in nadaljevali do nastopa na Ljubljanskem maratonu ali (internem) 3K LM.

Več ...
 
Plavanje natisni
 8 bralcem je to všeč. 

pl

Individualno ali skupinsko

V 3K ŠPORTU nadaljujemo z organiziranimi treningi plavanja, ki so namenjeni vsem, ki se želite naučiti ali izboljšati kravl tehniko plavanja in se pripravljate na svoj prvi triatlon, vas zanima daljinsko plavanje, želite izboljšati svoje čase v triatlonu ali celo nameravate nastopiti v IRONMAN triatlonu. Vadbo načrtujejo in izvajajo izkušeni, ustrezno izobraženi oz. usposobljeni trenerji, ki so bili z vami tudi v pretekli sezoni (IGOR KOGOJ in KATARINA BRESKVAR). Naše šestnajstletne izkušnje so dobro zagotovilo za izpolnitev vaših pričakovanj.

Celoten razpis plavanje
 
Sara Markovič: Kolesarjenje po francoskih Alpah natisni
 8 bralcem je to všeč. 

FA_1

Letos nam je korona obrnila življenje na glavo, tako da sem do zadnjega oklevala, kaj naj naredim s svojim dopustom. Ko so razmere kljub vsemu kazale v pozitivno smer, sem se en teden pred odhodom odločila, da se pridružim naši 3K-ekipi v Franciji.

Več ...
 
Plavalna tekma na Klopinskem jezeru, 8.8.2020 natisni
 4 bralcem je to všeč. 

kj1

Zdravo so–plavalke in so–plavalci,

to soboto, 8. avgusta, vas vabim na plavalno tekmo na Klopinskem jezeru, ki je bila vedno zelo priljubljena v naših vrstah. Tekmovalo se bo na 6.6 km, 3.3 km in na 1.9 km.

Več ...
 
Triatlon post COVID tekmovalna sezona - drugi polčas (avgust - oktober) natisni
 5 bralcem je to všeč. 

PCS1

Virus ostaja med nami in bo gotovo še nekaj časa krojil ritem naših življenj. Vendar, 3K "seneda," mi smo pripravljeni in imamo odgovore za vse možne scenarije.

Več ...
 
Prva plavalna klubska tekma na Osojskem jezeru, 11.7.2020 natisni
 6 bralcem je to všeč. 

OJ

Zdravo so-plavalke in so-plavalci,

Vsi tisti, ki še ne boste na dopustu in vsi tisti, ki hrepenite po tekmovalnosti, ste vabljeni na plavalno tekmo v Avstrijo.

Več ...
 
Deveta 3K-10ka natisni
 10 bralcem je to všeč. 

3K10ka

V prijetnem klubskem vzdušju smo na Žaku izpeljali že deveto 3K - desetko. V mislih in v srcu z našim Nalom, ki nas je pretekla leta na okrepčevalnici prijazno oskrboval z vodo in z vzpodbudami, smo vsi skupaj pretekli kar 230 kilometrov oz. 575 krogov na atletskem stadionu.

Več ...
 
3K punce na tekmi Ironman VR10 natisni
 14 bralcem je to všeč. 

IMVR

#3kseneda #gremopunce #pakajcejekorona

Barbara Vovko, Aleksandra Kocić, Sara Markovič, Andreja Markovič

Kdo smo 3K-punce

Triatlonska sekcija 3K je bila zadnja leta precej podhranjena, kar se zastopanosti nežnejšega spola tiče. Trenirati s fanti je fajn (če lahko držiš njihov tempo, seveda), imeti žensko družbo je še lepše, ker si lažje organiziramo skupne treninge in vmes obdelamo še vse 'ženske zadeve'. V zadnji sezoni se je izoblikovala štiričlanska ekipca, ki se je v začetku redno srečevala predvsem na bazenu. Korona kriza je naše druženje oklestila na video konference.

Ironman VR10

Več ...
 
Daljinsko plavanje 2019, načrt dela za 2020 (napisal Bojan Rak) natisni
 10 bralcem je to všeč. 

DP1

ŠILO-CRIKVENICA 3,5 km: Bojan R., Igor O., Rok T., Samo in Tadeja (manjkata Beno in Ines)

Letos sem glavni krivec za kasnejšo objavo poročila open water plavanja za sezono 2019, saj me je bolezen prikovala na posteljo, Igor Oklješa in Obi pa sta vestno opravila svoje delo in v roku pripravila TABELO.

Rezultati minule sezone so objavljeni TUKAJ.

Več ...
 
<< Začetek < Prejšnja 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Naslednja > Konec >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL