|
|
Triatlon klub 3K Šport Ljubljana
Ironman Emilia Romagna 2023, Matej Hreščak |
|
IRON MAN (Matej)

Preden se posvetim opisu same tekme 16. 9. 2023 v Cervii, je treba še nekaj povedati o samih pripravah:
|
Več ...
|
|
Svetovno prventstvo 70.3 Lahti 2023, Nataša Nakrst |
|

Že dobri trije tedni so minili od tekmovanja, pa se je v tem času zgodilo toliko stvari, da mi je šele zdaj vsaj približno uspelo zbrati misli in jih zapisati.
Vse skupaj se je začelo že lansko leto, saj mi je zmaga na SP v St.Georgu prinesla vabilo organizatorjev za direktno udeležbo na SP v Lahtiju 2023. Hladna dežela me sprva ni mikala, a sva se z Ano kasneje le odločili, da greva. Izkoristili sva priložnost za skupne mini počitnice in spoznavanje zelo drugačnih krajev; v Skandinaviji namreč še nikoli nisva bili in kdo ve, če bi naju pot sicer sploh kdaj zanesla tja. Odločitve nisva obžalovali.
|
Več ...
|
Nataša Nakrst na svetovnem prvenstvu serije IRONMAN 70.3 v Lahtiju na Finskem |
|

V prihajajočem vikendu naša legendarna Nataša brani naslov svetovne prvakinje v seriji IRONMAN 70.3, in sicer v Lahtiju na Finskem. Najmočneje začnemo stiskati pesti zanjo v soboto, 26.8., ob 7:24 (ob 8:24 po lokalnem času), ko je na sporedu start njene skupine. Tekmo lahko v živo spremljate na povezavah na uradni Ironman spletni strani (več informacij najdete TUKAJ).
|
Več ...
|
3K kolesarske počitnice Tirolska, Matej Hreščak |
|

3K kolesarskih "počitnic" sem se letos udeležil prvič. Počitnice sem v navednicah zapisal zato, ker že od lani, ko sem na Stravi opazoval, kaj so 3K-jevci zganjali v Italiji, menim, da je ta izraz za celotedensko naprezanje pri poganjanju pedal popolnoma neustrezen. Kakorkoli, teh počitnic sem se pred odhodom kar malo bal, saj nisem velik ljubitelj klancev - le teh pa je na Tirolskem, kamor se je letos odpravilo 21 3K-jevcev, nešteto. Vseeno je bila udeležba zame takorekoč nujna, saj kot kandidat za Ironmana preprosto moram nabrati še nekaj kolesarske kondicije in moči pred tekmo. In kako bi to lahko naredil bolje kot v družbi podobno prismuknjenih ljudi, s katerimi skupaj švicaš do kakšnega prelaza ali vrha, in pod budnim trenerjevim očesom?
|
Več ...
|
Razpis plavanje 2023-2024 |
|
 |
 |
individualno |
ali skupinsko |
V 3K ŠPORTU nadaljujemo z organiziranimi treningi plavanja, ki so namenjeni vsem, ki se želite naučiti ali izboljšati kravl tehniko plavanja in se pripravljate na svoj prvi triatlon, vas zanima daljinsko plavanje, želite izboljšati svoje čase v triatlonu ali celo nameravate nastopiti v IRONMAN triatlonu. Vadbo načrtujejo in izvajajo izkušeni, ustrezno izobraženi oz. usposobljeni trenerji, ki so bili z vami tudi v pretekli sezoni (IGOR KOGOJ in KATARINA BRESKVAR). Naše dolgoletne izkušnje so dobro zagotovilo za izpolnitev vaših pričakovanj.
|
Več ...
|
Razpis - Priprave na Ljubljanski maraton 2023 |
|
Naše večletne izkušnje so dobro zagotovilo za izpolnitev vaših pričakovanj.
Priprave na Ljubljanski maraton bomo pričeli v torek, 1. avgusta 2023, in nadaljevali do nastopa na Ljubljanskem maratonu ali kateremkoli drugem maratonu v jesenskem terminu (Berlin, Chicago, New York,...).

|
Več ...
|
Ironman Celovec 2023 |
|

V nedeljo, 18.6., se bo ponovno zgodil IM Celovec (več o tekmi na povezavi TUKAJ), z izjemno 3K zasedbo: Darjan, Aleš, Borut, Vladimir in Bojan bodo zastopali barve 3K. Izjemna priložnost za vse nas, da jih podpremo, preživimo prelep navijaški dan in se morebiti tudi sami navdušimo...
|
Več ...
|
Dvanajsta 3K 10ka |
|

V četrtek, 15. junija, nas čaka že dvanajsta izvedba našega tradicionalnega klubskega dogodka - 3K 10ke.
Ob 18:00 se dobimo na Žaku, da se dobro ogrejemo, s tekom pa pričnemo ob 18:30.
|
Več ...
|
Poletni urnik 3K plavalnih treningov |
|

Z mesecem junijem prehajamo na poletni urnik 3K plavalnih treningov, in sicer odpadejo jutranji termini ter termini (ponedeljek, sreda) ob 21h.
Poletna termina 3K plavanja sta torej ob ponedeljkih in ob sredah ob 20:00.
|
Več ...
|
|
|
|
<< Začetek < Prejšnja 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Naslednja > Konec >>
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL |
|
|
|