|
Triatlonske priprave Medulin 2021: »Troboj telesa, uma in starih navad« |
 |
|
Valerie Wolf Gang, 29. april 2021, Ljubljana
V današnje jutro sem se zbudila še pred sončnim vzhodom in že razmišljala o tem, kako bom skočila v bazen in ponovno okusila slano vodo ter prve jutranje zamahe, a kmalu sem ugotovila, da sem se zbudila nazaj v svoji postelji, saj smo ravno včeraj zaključili naše triatlonske priprave v Medulinu. To so bile hkrati tudi moje prve triatlonske priprave in zanimiva izkušnja, v kateri sem doživela predvsem troboj svojega telesa, uma in starih navad, katere imam še vedno zakoreninjene globoko v svojo podzavest.
|
|
Več ...
|
|
|
3K ženska kolesarska ekipa |
|
|
Petkove 3K kolesarske runde so v polnem zagonu. Na naše veselje se je letos okrepila tudi ženska 3K kolesarska ekipa, ki šteje že 10 članic. Večina od njih se bo udeležila 3K poletnih kolesarskih počitnic oz. popotovanja od Ženevskega jezera do Nice (cca 680 km, cca 17000 mnv, 16 prelazov) - ene najlepših kolesarskih avantur v Alpah. Zato jim ne preostane drugega, kot skrbno in dosledno nabiranje kolesarskih kilometrov.
Del ženske 3K kolesarske ekipe po oddelani petkovi 3K kolesarski rundi |
|
Treningi na trasi 70.3 v Kopru v nedeljo, 15.8.2021 |
|
|
Del ekipe 3K, ki je bil v letih 2018 in 2019 najuspešnejši klub na IRONMAN 70.3 v Kopru
Koper in celotna Slovenska Istra bosta v letu 2021 ponovno gostila krajšo izvedbo tekme iz serije IRONMAN 70.3.Tekma je na sporedu 19. septembra, več si preberite TUKAJ.
3K se bo ponovno pridružil dogodku in bo izvedel več treningov v Istri (poleg 16. maja, še 15. avgusta in 5. septembra). Čaka nas pester program:
|
|
Več ...
|
|
Nadaljevanje plavalnih treningov |
|
|
Nadaljujemo lahko z izvedbo plavalnih treningov. Urnik ostaja enak, kot je bil pred zadnjim zaprtjem, in sicer:
1. Tivoli, ponedeljek 6:45 - 7:45;
2. Kodeljevo, sreda 12:00 - 13:00;
3. Tivoli, petek 6:30 - 7:30.
Za začetek velja enak razpored plavalcev po terminih, kot je bil pred zaprtjem.
|
|
Več ...
|
|
3K 21KA se seli na Brdo pri Kranju |
|
|
"3K seneda" - tekaški dogodek 3K 21KA se bo kljub zaprtju Obale zgodil. Selimo se na Brdo pri Kranju. Tek bo v nedeljo, 21. marca, s startom ob 9.uri. Zberemo se pol ure prej pri zunanjem fitnesu (Predoslje) v neposredni bližini Nacionalnega nogometnega centra Brdo. Več informacij o navodilih za pot in lokaciji zbirne točke dobite TUKAJ.
|
|
Več ...
|
|
Splitski maraton ob Koseškem bajerju, Andreja Markovič |
|
|
Pisati na blog našega triatlonskega kluba o tem, da sem pretekla maraton, ni lahka naloga. Počutim se približno tako, kot da bi Ani Roš razlagala, da sem skuhala špagete s tuno iz konzerve. Najkrajši povzetek moje tekaške izkušnje bi bil tak: Igor mi je napisal program, jaz sem vse treninge izvedla in na izbrani dan sem v krasni družbi pretekla 42 kilometrov s tempom 6:09.
Kljub vsemu pa je bil zame ta maraton nepozaben. Morda je najbolj zanimivo pri vsem skupaj, zakaj sem se ga sploh lotila in kaj sem sama sebi z njim podarila.
|
|
Več ...
|
|
Možnost izvedbe plavalnih treningov v Tivoliju |
|
|
Dobili smo možnost najema plavalnih prog v Tivoliju, in sicer ob ponedeljkih (od 6:30 do 7:30) in ob petkih (od 6:45 do 7:45).
Pričnemo lahko že v petek, 5.3.2021. Prosimo vas, da nam s sporočilom na
Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Če ga želiš videti, omogoči Javascript.
sporočite vaš interes za plavanje v navedenih terminih.
|
|
Več ...
|
|
»Tough times do not last, but tough people and tough teams do« |
|
|
Za blog Triatlonske zveze Slovenije smo pripravili prispevek: "3K ŠPORT - Kako tudi v obdobju COVID-19 ohraniti mirno kri in osredotočenost," ki si ga lahko preberete na povezavi TUKAJ.
3K utrinki, 2020 |
|
3K 21KA po trasi 70.3 v Kopru |
|
|
3K 21KA (ki bo 21.3.2021) se seli na Brdo pri Kranju - več informacij TUKAJ
Utrinki z uspele tekme 3K Covid-19, 2020
3K se bliskovito odziva. Občine se odprte in pred nami je že konkretna akcija. Upamo in pričakujemo, da bosta Koper in celotna Slovenska Istra v letu 2021 ponovno gostili krajšo izvedbo tekme iz serije IRONMAN 70.3. 3K se bo ponovno pridružil dogodku in bo izvedel več treningov v Istri. Datume kolesarskih treningov bomo določili, ko bo potrjeno, da bo tekma izvedena in bo znan njen datum.
V tem trenutku pa lahko napovemo tekaški dogodek: 3K 21KA na trasi 70.3, ki se bo zgodila v nedeljo, 21. marca. Zberemo se na Ukmarjevem trgu v Kopru (kjer bo tudi menjalni prostor na dirki in pričetek kolesarske proge) ob 9.30. Start 3K21KE bo ob 10. uri.
|
|
Več ...
|
|
|
|
|
<< Začetek < Prejšnja 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Naslednja > Konec >>
|
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL |
