Logo 3K Sport, Trik Sport Logo 3K Sport, Trik Sport Logo 3K Sport, Trik Sport

 
poročila
Kolesarske počitnice v Franciji natisni
 8 bralcem je to všeč. 

Devetdnevne 3K kolesarske počitnice v Franciji so zaključene. Popotovanja od mesteca Cluses (v bližini Ženevskega jezera) do Nice - ene najlepših kolesarskih avantur v Alpah - se je udeležilo kar 26 3K kolesarskih navdušencev. Med njimi 12 t.im. »rookijev« - članov, ki se je na takšne počitnice odpravilo prvič. Prav nam je pripadla čast, da vsa ta doživetja popišemo in obeležimo na spletni strani. Čeprav se nas večina strinja, da takšne avanture ne moreš prav zares popisati, temveč jo je treba doživeti - zaznavati z vsemi čutili in bitjem srca, vam za ogrevanje predstavljamo popis četrtega dne, kot ga je doživela Polona Kobal. Na menuju tega dne je bilo kolesarjenje od mesteca Moutiers do vasice St. Michel de Maurienne. Celovita predstavitev sledi v prihodnjih dneh. Do tedaj si lahko fotogalerijo ogledate TUKAJ.

Več ...
 
3K ženska kolesarska ekipa natisni

Petkove 3K kolesarske runde so v polnem zagonu. Na naše veselje se je letos okrepila tudi ženska 3K kolesarska ekipa, ki šteje že 10 članic. Večina od njih se bo udeležila 3K poletnih kolesarskih počitnic oz. popotovanja od Ženevskega jezera do Nice (cca 680 km, cca 17000 mnv, 16 prelazov) - ene najlepših kolesarskih avantur v Alpah. Zato jim ne preostane drugega, kot skrbno in dosledno nabiranje kolesarskih kilometrov.

3K Kolesarke

Del ženske 3K kolesarske ekipe po oddelani petkovi 3K kolesarski rundi

 
Splitski maraton ob Koseškem bajerju, Andreja Markovič natisni
 10 bralcem je to všeč. 

A1

Pisati na blog našega triatlonskega kluba o tem, da sem pretekla maraton, ni lahka naloga. Počutim se približno tako, kot da bi Ani Roš razlagala, da sem skuhala špagete s tuno iz konzerve. Najkrajši povzetek moje tekaške izkušnje bi bil tak: Igor mi je napisal program, jaz sem vse treninge izvedla in na izbrani dan sem v krasni družbi pretekla 42 kilometrov s tempom 6:09.

Kljub vsemu pa je bil zame ta maraton nepozaben. Morda je najbolj zanimivo pri vsem skupaj, zakaj sem se ga sploh lotila in kaj sem sama sebi z njim podarila.

Več ...
 
»Tough times do not last, but tough people and tough teams do« natisni

Za blog Triatlonske zveze Slovenije smo pripravili prispevek: "3K ŠPORT - Kako tudi v obdobju COVID-19 ohraniti mirno kri in osredotočenost," ki si ga lahko preberete na povezavi TUKAJ.

3K

3K utrinki, 2020

 
Poročilo z Virtualnega ljubljanskega maratona, Dominik Nemec natisni
 13 bralcem je to všeč. 

VLM_1

Uvod

Tek na dolge proge je res tek na dolge proge. To je prvi nasvet, ki mi ga je dal Igor, ko sem se pridružil 3K druščini. Takrat se mi sanjalo ni, kaj dejansko to pomeni, kasneje pa sem večkrat mislil, da sem razvozlal njegov pomen, pa sem se motil, ali vsaj nisem povsem dojel. To velja tudi za tokratni Virtualni ljubljanski maraton, morda pa še vedno. Tole poročilo bom zato predstavil manj iz tehničnega izvedbenega vidika, kot pa predstavitev celostnega pristopa čez celo leto. Izkušenim bo to verjetno že vse znano, začetnikom, kot sem jaz, pa bo morda pomagalo.

Več ...
 
<< Začetek < Prejšnja 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Naslednja > Konec >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL