|
DNEVI SMUČARSKEGA TEKA 3K ŠPORTA V SEZONI 2010/2011
Olimpijski športni center Planica 1. KDO: DNEVI SMUČARSKEGA TEKA so namenjeni vsem, ki imate radi zimske športe, si želite aktivnega preživljanja prostega časa v družinskem krogu in si predvsem želite prijetne športne družbe. Program in okolje sta najprimernejša za zimski oddih družin z otroki in za vse, ki se želite naučiti osnovnih tehnik smučarskega teka, jih izboljšati ali si pridobivati kondicijo za kasnejšo tekaško, kolesarsko, duatlonsko ali triatlonsko sezono. Aktivnosti bodo namenjene predvsem vadbi na snegu, možna pa je tudi uporaba fitnesa, telovadnice in savne. Za najmlajše bo v enaki meri poskrbljeno za možnost učenja alpskega smučanja in smučarskega teka. Prijavitjo se lahko vsi člani kluba, kot tudi tisti, ki se nam doslej še niste pridružili. Prijavite lahko tudi svoje športno neaktivne družinske člane. 2. KJE: Olimpijski športni center Planica, ki leži v neposredni bližini Planiške velikanke. Tik za centrom so speljane lepo vzdrževane tekaške proge, z možnostjo smučarskega teka v Tamar, Rateče in Kranjsko goro (preko 30 km tekaških prog). Poleg doma je smučarska vlečnica primerna za učenje smučanja otrok od tretjega leta dalje. Za zahtevnejše smučarje so smučišča v Kranjski gori oddaljena manj kot 5 km, dnevno pa so dostopna tudi smučišča in proge za smučarski tek v Trbižu. Okolica nudi izjemne možnosti sprehodov mimo Planiške velikanke v dolino Tamar. Dom razpolaga z modernim fitnesom, novo telovadnico (dimenzij rokometnega igrišča), savnami. Možno si je izposoditi opremo za smučarski tek ali sanke. V Kranjski gori je manjše drsališče in tudi plavalni bazen. 
depandansa v Planici 
3. KDAJ:
I. TERMIN: PLANICA. Od nedelje 26. decembra 2010 (prvi obrok kosilo) do torka 28. decembra 2010 (zadnji obrok kosilo). Prihod v Planico je predviden v nedeljo 26. decembra ob 9.00. Odhod pa v ponedeljek 28. decembra ob 16.30.
II.TERMIN: PLANICA. Od sobote 5. februarja 2011 (prvi obrok kosilo) do torka 8. februarja 2011 (zadnji obrok kosilo). Prihod v Planico je predviden v soboto 5. februarja ob 9.00. Odhod pa v ponedeljek 8. februarja ob 16.30. 
4. CENA:
| ŠT. | STORITEV (za celoten čas/osebo) | CENA | 1 | DVA POLNA PENZIONA Z DODATNIM KOSILOM | 115 EUR | 2 | OTROCI OD 3 DO 11,99 LET | 104 EUR | 3 | SAMO TEČAJ SMUČARSKEGA TEKA POSAMEZEN DAN | 24 EUR | 4 | SAMO TEČAJ SMUČARSKEGA TEKA 3 DNI | 55 EUR | 5 | SAMO TEČAJ SMUČARSKEGA TEKA 4 DNI | 70 EUR |
Cene veljajo samo, če je najmanj 20 prijavljenih. V primeru manjšega števila prijav bo cena po dogovoru višja ali pa bo termin odpovedan. Za otroke do tretjega leta starosti, ki niso vključeni v program je bivanje brezplačno. V ceni je vključeno: dva polna penziona v dvo do štiri posteljnih sobah z dodatnim kosilom, taksa, uporaba fitnesa, telovadnice, savne, izvedba tečaja alpskega smučanja in /ali smučarskega teka za otroke začetnike, tečaja smučarskega teka za odrasle, oganizacija, vodenje, izvedba in svetovanje pri vadbi, izvedba večernih delavnic, razgovorov, koriščenje sobe za predavanja in druženja. Cene veljajo samo, če je najmanj 20 prijavljenih. V primeru manjšega števila prijav bo cena po dogovoru višja ali pa bo termin odpovedan. Za otroke do 3 leta starosti, ki niso vključeni v program je bivanje brezplačno.V ceni je vključeno: poln penzion v ena do štiriposteljnih sobah z dodatnim kosilom, taksa, izvedba tečaja alpskega smučanja in/ali smučarskega teka za otroke začetnike, tečaja smučarskega teka za odrasle, oganizacija, vodenje, izvedba in svetovanje pri vadbi, izvedba večernih delavnic, razgovorov, koriščenje sobe za predavanja in druženja.
OSTALA PONUDBA: Z doplačilom si je možno izposoditi opremo za smučarski tek (10€ dnevno), sani (3€ dnevno). Smučarske karte za alpsko smučanje niso vključene v ceno in jih je potrebno dodatno kupiti na smučišču. 
5. OKVIRNI DNEVNI PROGRAM:
a. DAN PRIHODA
- prihod do 9.00 individualno z avtomobili, prijava in vselitev
- dopoldanska vadba smučarskega teka 10.00-12.00
- dopoldanska vadba alpskega smučanja 10.00-12.00
- kosilo 12.30
- popoldanska vadba smučarskega teka 14.00-16.00
- popoldanska vadba alpskega smučanja 14.00-16.00
- prosto, fitnes, telovadnica, sauna, sankanje, 16.30-18.00
- večerja 18.00
- delavnice, razgovor, družabne aktivnosti 19.00-21.00 b. DRUGI, TRETJI DAN
- zajtrk 8.00
- dopoldanska vadba smučarskega teka 10.00-12.00
- dopoldanska vadba alpskega smučanja 10.00-12.00
- alpsko smučanje odrasli samostojno 8.30
- kosilo 12.30
- popoldanska vadba smučarskega teka 14.00-16.00
- opoldanska vadba alpskega smučanja 14.00-16.00
- prosto, fitnes, telovadnica, sauna, sankanje 16.30-18.00
- večerja 18.00
- pohod v Tamar ali nočno sankan 19.00-21.00 
c. DAN ODHODA
- zajtrk 8.00
- dopoldanska vadba smučarskega teka 10.00-12.00
- dopoldanska vadba alpskega smučanja 10.00-12.00
- alpsko smučanje odrasli samostojno 8.30-12.00
- kosilo 12.30
- popoldanska vadba smučarskega teka 14.00-16.00
- popoldanska vadba alpskega smučanja 14.60-16.00
- odhod 16.30
Gornji urnik obsega vse aktivnosti, ki bodo na programu v času priprav. Priprave bomo načrtovali, vodili in izvedli izkušeni trenerji in vaditelji smučarskega teka (klasika in drsalni korak) in alpskega smučanja. Konkreten program in urnik za vsakega udeleženca bomo pripravili na podlagi prijav v sodelovanju z vsakim posameznikom oziroma ga bomo sproti oblikovali in prilagajali vašim željam in sposobnostim. Še posebej se bomo potrudili prisluhniti začetnikom in še posebej potrebam otrok. 6. ROK PRIJAVE: Prijavite se lahko na priloženi prijavnici. Prijave sprejemamo takoj vse do zapolnitve kapacitet. Priporočamo čimprejšnjo prijavo zaradi omejenega števila postelj. Skrajni rok za prijavo je tri tedne pred posameznim terminom (3.12. za I. termin in 14.1. za II termin). Izpolnjeno prijavnico pošljite na elektronski naslov
Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Če ga želiš videti, omogoči Javascript.
ali jo osebno izročite Igorju na treningih plavanja ali teka. Ob prijavi se plača akontacija v višini najmanj 20 €/ prijavljeno osebo. Vsa vplačila lahko izvršite v gotovini na vseh organiziranih treningih teka ali plavanja oziroma na račun kluba št. 02033-0256677232, s pripisom – plačilo Planica in navedbo termina za katerega plačujte. Celotno plačilo mora biti izvršeno najkasneje do petka en teden pred izvedbo posameznega termina. V primeru vaše odpovedi se akontacija ne vrača.  7. INFORMACIJE: Razpis in prijavnica sta dostopni na klubski spletni strani: http://www.3ksport.si/programi/razpisi-treninskih-kampov.html za vse dodatne informacije nam lahko pišete na klubski mejl:
Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Če ga želiš videti, omogoči Javascript.
ali pokličete IGORJA KOGOJA, tel. 031 288544. PRIJAVNICA ZIMOVANJE 3K ŠPORT
Igor Kogoj |
