POROČILA
Moja prva maratonska preizkušnja, Anja Bajcar Kok
Včasih nam življenje v enem samem trenutku spodmakne tla pod nogami. Kako se spraviti nazaj v prej začrtano smer ter ohraniti potrebno osredotočenost ob bolečem spoznanju, da življenje ne bo nikoli več enako takšnemu, kot smo ga poznali in ga imeli radi prej, sta bila le dva od izzivov, ki sem jih morala nasloviti, ko sem počasi zbirala drobce moči po izgubi ene od meni najdragocenejših in...
Moj prvi triatlon – Metod Tušar
KOPER JUNIJ 2019 Ker se prvič javljam na spletni strani kluba, se vam želim najprej predstaviti. Sem Metod Tušar, star 47 let in z družino živimo v Žireh. S športom sem se celo življenje ukvarjal bolj priložnostno. Največ sem tekel in MtB kolesaril v bližini doma, občasno pa sem tudi plaval v bazenu v Cerknem. S prvimi treningi plavanja sem začel v Tivoliju, kot obvezna telovadba na...
Moj prvi Ironman, Barbara Vovko
Moj prvi Ironman, Barbara Vovko (Extrememan Nagyatad, 10. 8. 2019) Ironman me je poklical, tako kot alpinista pokliče gora ali tekača ultramaraton, in kdor ne goji strastno kakšnega hobija, bo težko razumel. Pa je bil sprva moj interes za to dirko kar mlačen. Po uspešni polovički, pravzaprav dveh, v letu 2017 in maratonu v začetku leta 2018, sva s klubskim kolegom Jožetom menda pol leta ob...
IM Frankfurt – poročilo Nenad Gregec
Ker nisem našel primernejšega uvoda, začnimo s tistim najpomembnejšim – končal sem svoj drugi Ironman, jeeeeeeeej! Dalje – to bo dolg tekst, jaz ne znam stvari povedati kratko in jedrnato Zdaj, ko imam pod pasom ”že” dva cela Ironmana, sem lahko pameten in primerjam prvega in drugega, ki pa sta bila, kot boste videli, zaključena v povsem drugačnih razmerah. Ampak gremo od začetka… Lani poleti...
Moj prvi triatlon – Jana Jakša
Moje ime je Jana Jakša in sem študentka Fakultete za šport. Že od malih nog sem se rada ukvarjala s vsemi športnimi aktivnostmi. S tekom kot rekreativno dejavnostjo sem se začela ukvarjati leta 2016. Takrat sem se tudi udeležila svojega prvega maratona (Ljubljanski maraton s časom 3.50 min). Od takrat sem se udeležila še dveh maratonov in dosegla sem enaka končna rezultata. Začela sem se...
Osma 3k desetka
Pred vrati je že OSMA 3K 10KA. Zgodila se bo na Žaku v četrtek 20. junija ob 17.00. Pridi, napovej čas, odteci. Letošnji tek bo posvečen Dragu v spomin. Obenem bomo s tekom in druženjem Anji izkazali prepotrebno pozornost in ji dali spodbudo. Po teku nadaljujemo z druženjem v lokalu na ŽAKU. Program: v prvi vrsti prijateljsko druženje, osvežitev, obvezne diplome… 3K...
Moj prvi triatlon, Adreja Markovič
Rest day ‒ jej … Kaj naj pa počnem? Zadnjo soboto sem se udeležila svojega prvega olimpika v Kopru in dan kasneje za trening odkolesarila traso slovenskega IM 70.3. Čez nekaj dni me čaka Franja. Moram počivati. Odprem FB in ta prepametna aplikacija mi ‒ kot naročeno ‒ prikaže spomin izpred osmih let: jaz na cilju DM teka. Izmučena, prešvicana. Ni mi uspelo preteči 10 km pod eno uro,...
Nal je administrator!
Nal je najnovejši skrbnik spletne strani. Igor mi dovolj zaupa, da lahko skrbim za to stran. ummm... Ja. Lepo se imejte!! Nal je NAJBOLJŠI skrbnik spletne...
Igor Havaji 2019
Havaji 2019 Letos sem se že takoj po uvrstitvi odločil, da bom svoj tako priljubljen havajski IRONMAN izvedel na nekoliko drugačen način. Razlogov je bilo več: dejstvo, da sem že šestdesetletni gospod, Kajina družba na poti in gotovo tudi, da se mi z leti spreminja perspektiva gledanja na pomen športnega rezultata. To pa seveda še ne pomeni, da nisem šel na Havaje predvsem s športnimi...
Haute Route Alps, Bojan Podgornik
O nastopu na večdnevni amaterski dirki preko Alp, verjetno eni najtežjih dirk, vsaj za večino amaterskih kolesarjev, sem začel razmišljati že leta 2017, ko me je za idejo navdušil kolega Tomaž, s katerim skupaj opraviva večino kolesarskih treningov in triatlonskih tekem. Seveda sem bil nad idejo prekolesariti Alpe takoj navdušen, ko pa sem izvedel, da to pomeni sedem dni kolesarjenja, preko...
Daljinsko plavanje 2018, plan za 2019
Nekoliko pozno je pred vami poročilo o sezoni 2018 open water plavanja. Ugotovimo lahko da smo obdržali enak nivo udeležbe na tekmovanjih kot lani, 22 plavalcev. Rezultati minule sezone so objavljeni TUKAJ. Pohvalno je, da smo v letu 2018 prisostvovali na 26 različnih tekmah v primerjavi z letom 2017, ko smo bili prisotni samo na 21 tekmah. V letu 2018 so...
Middle Distance Triathlon Poreč 2018, Barbara & Bojan
Z Barbaro sva se odločila, da triatlonsko sezono zaključiva s polovičnim ironmanom v Poreču in tam tudi uspešno zastopala 3k šport barve. Za udeležbo sem se odločil v zadnjem trenutku, saj me je IM Emilia-Romagna, kljub krepko izboljšanem času v primerjavi z lanskim IM, pustil v dilemi. Kaj bi bilo, če bi bolje poskrbel za hidracijo in prehrano? Tako sem se tokrat odločil, da v popolnosti...
Kontakt
sportnosrce@3ksport.si
+(386) 31 288 544
..
Naslov
3K ŠPORT
Zagrebška cesta 8
1000 Ljubljana, Slovenija
Ostalo
Matična št.: 2325918
Davčna št.: 70200394
TRR: 02033-0256677232
Za trenerje
Vstopna stran
za trenerje
VSTOP