Ime in Priimek: Nenad Gregec
Letnica rojstva: 1982
Končani Ironamni: Ironman Celovec 2017
Kako se spominjaš svojih začetkov v triatlonu in kaj te je vzpodbudilo za nastop na Ironmanu?
S triatlonom sem se začel ukvarjati konec leta leta 2013, ko sem pričel s plavalnimi treningi pri 3K, saj sem si po 10-ih letih kolesarjenja zaželel razbiti monotonost enega športa.
Ob udeležbi na štafetnem triatlonu na Bledu leta 2012 sem se prvič srečal s triatlonom kot športom in skupnostjo, ki sta me precej prevzela in se pokazala kot nekaj, česar del bi si želel biti tudi sam.
Prvi triatlon, ki sem se ga udeležil, je bil sprint triatlon na Ptuju leta 2014, v istem letu pa sem zaključil še dva olimpik triatlona, in sicer v Portorožu in v Velenju. Vse slovenske tekme so se mi vtisnile v spomin kot prijetne lokalne tekme, kjer pa ne manjka navijačev in dobre volje, predvsem pa zelo hitrih ljudi v izjemni formi. Vzdušje na tekmah pa je bilo praviloma vrhunsko, tako da sem dokaj hitro vedel, da bom v triatlonu vztrajal še dolgo časa.
Kakšni so bili tvoji glavni motivi, da si se odočil za nastop na Ironmanu?
Po dveh uspešno zaključenih polovičkah se mi je Ironman zdel dovolj velik izziv, ki ob primernem pristopu do treningov, prehrane ter ustrezne razporeditve časa in balansiranja med družinskim življenjem, službo in športom, že ne more biti izziv, ki ga ne bi mogel premagati. Tako je bil Ironman skoraj logično nadaljevanje triatlonskega udejstvovanja, ki je z leti postal moj življenjski stil.
Koliko ur tedensko povprečno nameniš ali si namenil/a za trening pri pripravi na Ironmana? 10-15 ur
Kakšen pomen ima, ali je imelo članstvo v triatlonskem klubu pri doseganju tvojih Ironman ciljev?
Kljub vsem online programom treninga za Ironman, ki so na voljo, se mi je zdelo najbolj primerno, da treniram po planu in pod očesom lokalnega trenerja, ki lahko nudi tudi ustrezne povratne informacije o poteku treningov in trening prilagaja trenutni pripravljenosti oziroma napredku. Poleg tega imamo v 3K to srečo, da imamo verjetno najbolj izkušenega slovenskega Ironman tekmovalca, brez dvoma pa trenerja, ki je čez Ironman ciljno črto pospremil največ varovancev. In gledati drugam ob deh dejstvih res ni imelo nobenega smisla.
Če hočeš postati Ironman, moraš imeti veliko:
(označi strinjanja s trditvijo, pri čemer 7 pomeni popolno strinjanje, 0 popolno nestrinjanje)
| odločnosti in vztrajnosti | 7 |
| poguma | 5 |
| denarja | 4 |
| časa | 6 |
| fizične moči in vzdržljivosti | 6 |
| razumevanja in podpore med bližnjimi | 7 |
| sposobnost usklajevanja svojih obveznosti | 6 |
| veselja do triatlona | 5 |
Pogosto pa so Ironmani tudi malo:
(označi stopnjo strinjanja s trditvijo, pri čemer 7 pomeni popolno strinjanje, 0 pa popolno nestrinjanje)
| egoistični | 5 |
| zakompleksani | 3 |
| mazohistični | 3 |
| častihlepni | 2 |
| (pre)agresivni | 2 |
| čudaški | 4 |
Najlepše pri Ironmanu je:
Same priprave, ki postanejo edinstvena življenjska izkušnja, predvsem zaradi družbe kolegov, ki skozi dolge in včasih mučne treninge postanejo pravi prijatelji. Tekma sama pa je ob dobri pripravljenosti (tako fizični kot tudi psihološki) lahko čisti užitek!
Najtežje pri Ironmanu je:
Nočni intervali v klanec v zimskem mrazu J Ampak tudi to je veliko lažje, če v klance ne grizeš sam.
Pa kolesarski FTP test. Madona, kako težkih in dolgih je lahko 20 minut!
Kaj poleg triatlona še rad/a počneš?
Potujem po svetu z ženo. Po novem združujeva tekme in potovanja v t.i. ”racecations”.
Dogodki iz triatlona, ki so ti ostali najbolj v spominu: (pozitivno, negativno, smešno)
Pozitivno – energija, ki je prisotna na vseh tekmah, od lokalnih sprintov do Ironmana.
Negativno – kolesarski del polovičke v St. George-u leta 2016, ko sem drugo polovico kolesa prekolesaril v vetru in dežju pri 6 stopinjah.
Smešno – cici akvatloni pred lokalnimi sprinti ali olimpiki, ko mali ciciji v tekmovalnem zanosu od izhoda iz vode do cilja tečejo s plavalnimi kapicami in očali na glavi 
Kaj pa drugi športi, s katerimi si se ali se še ukvarjaš?
Od časa do časa squash, v zadnjem letu vse manj zaradi strahu, da ne bom v celoti izpeljal programa treningov triatlona 🙂
Zakonski stan:
poročen
Število otrok:
0
Izobrazba:
- OŠ
- SŠ
- Višja, visoka, ali univerzitetna
- Specializacija, magisterij, doktorat
Poklic:
pravnik
Zaposlitev:
podjetje
Kaj poleg triatlona še rad počneš?
Preživljam čas v družbi prijateljev in zanimivih sogovornikov.
Misel, ki najbolje ponazarja tvoja življenjska načela:
Če ti ni v užitek, nima smisla. In ravnaj z drugimi, kot bi želel, da oni ravnajo s teboj.
Na kaj si najbolj ponosen?
Na to, da sem obkrožen z dobrimi ljudmi.
Kaj bi pri sebi še lahko izboljšal?
Manj nervoze, pa kaka kletvica manj
Če bi bil žival, katera bi bil?
Pes.