4.teden: Tone

by | Jan 23, 2024 | Poročila, Šport in jaz

Moj dragi 3K dnevnik, Ponedeljek, 21. januar: začetek novega ciklusaPlavanje: (1.30!!!), cca 3100 m, 5 x 200 k z lopatkami in valjčkom Ura je čez eno popoldne, ko končno sedim v svoji novi pisarnici z božanskim razgledom na sever: povsem na levi je Šmarna gora, zadaj...

3.teden: Tone

by | Jan 23, 2024 | Poročila, Šport in jaz

Moj 3K dnevnik, Ponedeljek, 14. januar Plavanje: 2000 m: vaje do nezavesti + 6 x 100 kravl Kot po tekmah sem tudi danes – spala sva oba zaradi bolečin v mečih bolj tako – dokaj zmahan, kar se manifestira v ‘lenobi vulgaris’, za katero pa sem, kot veste, v...

2.teden: Tone

by | Jan 23, 2024 | Poročila, Šport in jaz

Ponedeljek, 7. januarPlavanje: 1900 VAJE, VAJE, VAJE Ponedeljkova jutra na nek način – kadar me v službi ne čaka kaj res ekstremno zafrknjenega – komaj čakam: to sicer počnem vsako jutro, ampak čez vikend se na polarju in v spominu nabere več robe, ki jo potem skrbno...

1.teden: Tone

by | Jan 23, 2024 | Poročila, Šport in jaz

Moj dragi 3K dnevnik, UVODsem Tone. Pri Igorju tečem od junija 2006, ko me je kriza srednjih let najprej prestrašila pred cigareti in pijačo ter me pognala v tek. Jeseni istega leta sem na svoje veliko presenečenje začel še plavati, bicikel pa zna tako voziti vsak...