POROČILA
Pol-Ironman Linz, 2.6.2018, Bojan Podgornik
Prišel je čas, da preverim formo in uspešnost treningov v sklopu priprav na Ironman Emilia Romagna v septembru. Igor je predlagal, da v juniju opravim s polovično razdaljo in tako sem se odločil za polironman v Linzu v Avstriji. V Linz sem prišel dan pred tekmo in popoldan odvozil 45 kilometrski krog kolesarske trase. Verjetno dan pred samo tekmo to ni bila najboljša ideja, sem pa dobro...
Monte Zoncolan
O vzponu na Zoncolan je bilo napisanega in povedanega toliko, da nimam kaj dodati. Razen tega, da bo 3K letos ponovno napadel legendarni klanec. Trasa je pripravljena tako, da je pred glavnim klancem nekaj pripravljalnih vzponov. https://www.bikemap.net/en/r/4480346/ Kdaj: V soboto 11. avgusta. Odhod iz Ljubljane predvidoma ob 6.00, povratek do predvidoma 20.00....
Klopinjsko jezero 2018, napisal Urban
V soboto 26. maja je na Klopinjskem jezeru v okviru Austria Swim Open pokala potekala plavalna tekma, katere smo se že tradicionalno v lepem številu udeležili tudi 3K-jevci. Vreme je bilo skorajda idealno, prav poletno, a vendar ne prevroče. Voda je imela približno 20°C, tako da tudi med plavanjem v neoprenu ni bilo prevroče. Plavalci smo se pomerili na treh razdaljah; odplavali smo lahko en,...
3K na trasi -drugič
3K je že drugič popeljal kolesarje na traso IRONMAN 70,3 I FEEL SLOVENIA. Ekipa je ponovno štela 20 kolesarjev. Tokrat je bila udeležba že mednarodna, dva Italijanska kolega sta bila navdušena. Vsi pa tudi veliko hitrejši kot prvič. Ni kaj, prednost domačega terena bo potrebno izkoristiti.
3K Šport in IRONMAN 70.3 Slovenska Istra
V 3K se lotevamo projekta Ironman 70,3 IFEEL SLOVENIJA v Kopru. Čakajo vas vrhunski skupni treningi, svetovanje, vodeni ogledi prog, tehnična in taktična priprava. V letu, ko IRONMAN praznuje 40. letnico kultne tekme na Havajih, bomo v Sloveniji prvič priča izvedbe IRONMAN tekme. Koper in celotna Slovenska Istra bodo 23. septembra premierno gostili krajšo izvedbo tekme iz serije IRONMAN...
Medulin 2018
Kaj mislite, da smo tokrat počeli v Medulinu? Plavali, kolesarili, tekli. Delček dogajanja si lahko ogledate v foto galeriji. Dogajalo se je še marsikaj, vse seveda ni foto dokumentirano. Tisto fino druženje, spodbujanje, podžiganje. Ne da se vsega povedati. Juriš na Muntić in to 192x v enem dnevu, dolga tura na zadnji aprilski dan, vsi 3k kolesarji skupaj 4260 km. Naslednjič je treba...
5. Istrski maraton
S prihodom pomladi se iz dolgega zimskega spanja ne prebudi le narava, ampak tudi tekači. Ena lepših in bolje obiskanih tekaških prireditev v tem delu leta, ki običajno postreže z res pravimi pomladanskimi (če ne kar poletnimi) razmerami, je Istrski maraton, ki je letos na Obali potekal že petič. Da se je izpolnilo, ki je bilo pisano »Kjer je pet tekačev, je 3K-jevec posredi« je bila tudi 3K...
Super je bilo!
Prva 3K akcija na kolesarski progi IRONMAN 70,3 I FEEL SLOVENIA je uspela. Na prečudovit velikonočni ponedeljek dopoldne se nas je dvajset zbralo v Kopru. Razdeljeni v dve skupini smo premagali 90 km zelo razgibane, delno po Italiji, večina po slovenski Istri speljane trase. Osvojili smo preko 1100 višincev.
Še bom šla…
Z maratonom imam neporavnane račune še iz leta 2014, ko sem bila prvič prijavljena na maratonsko preizkušnjo v Barceloni, nato pa sem dva meseca pred tekmo staknila neko čudno poškodbo stopala. Točne diagnoze ni znal postaviti niti Google, je pa trajalo cel mesec, preden je bila poškodba sanirana in Barcelona je zato padla v vodo. Leto dni kasneje, sredi novega cikla priprav na maraton v ne...
Poročilo s tekme – Ironman 70.3 Bahrain, Nenad Gregec
Po uspešno opravljenem Ironmanu v Celovcu ni imelo smisla tako zgodaj končati sezono, zato sva si z ženo za naslednjo ”racecation” destinacijo izbrala Bahrajn. Glavni razlogi so bili pobeg iz hladne Slovenije v toplejše podnebje, relativna bližina dirke, pa tudi dejstvo, da del kolesarske trase poteka po stezi formule 1, česar ne doživiš ravno vsak dan. Poleg tega se je pred nekaj leti v...
PREDSTAVITEV NOVEGA ČLANA IZ BEJRUTA, uvod napisal Bojan
Fouad že vrsto let uspešno tekmuje na evropskih in svetovnih prvenstvih v open water plavanju pod Slovensko zastavo, kajti mama je iz Ljubljane. Z njim sva se spoznala lani na evropskem prvenstvu na Reki, ko smo ga oblekli v slovenska uradna oblačila. Od takrat nastopa za naš klub. Prosil sem ga, da se na kratko predstavi tudi ostalim članom. Napisal Fouad Trad I was born in Beirut in...
DALJINSKO PLAVANJE 2017, napoved za 2018
Svetovno prvenstvo, Balaton - predstavniki Slovenije Sezona open water plavanja v 2017 je za nami. Z zadovoljstvom ugotavljam, da se tekmovanj v odprtih vodah udeležuje vse več; letos dvaindvajset, v primerjavi s štirinajstimi v sezoni 2016. Rezultati minule sezone so objavljeni TUKAJ. Letos se nam je pridružilo 10 novih zanesenjakov: Mateja, Barbara, Urban, Ivan, Nenad, Mičo, Dušan, Rok...
Kontakt
sportnosrce@3ksport.si
+(386) 31 288 544
..
Naslov
3K ŠPORT
Zagrebška cesta 8
1000 Ljubljana, Slovenija
Ostalo
Matična št.: 2325918
Davčna št.: 70200394
TRR: 02033-0256677232
Za trenerje
Vstopna stran
za trenerje
VSTOP
