POROČILA

Tekaške tekme

Moja prva 10ka – Saša Andersen

Moja prva 10ka – Saša Andersen

No, ni ravno prva, je pa prva po novem štetju. Po rojstvu drugega sina. Tečem že dolgo. Celo večnost. Kar pomeni več kot polovico svojega življenja. Ampak po vsakem porodu začenjam na novo. Tek je namreč moja rešitev. Moja psihološka rešitev. Bolj kot se »mučim«, bolje se počutim. Samo v glavi, da ne bo pomote, telo se seveda pritožuje. Velik del dneva presedim v službi ali otrokom razlagam...

Več..

Cvetka in Alenka sta tekli 21km

Cvetka in Alenka sta tekli 21km

Priznam, da sem se v preteklih letih po pretečenih 10-tkah na Ljubljanskem teku že poigravala z mislijo, kako bi se bilo nekoč fino preizkusiti na 21-tki. Vendar so bile to takrat le predrzne misli. V zadnjih dveh letih sem tek celo opustila zaradi težav v predelu kolka. Če me Alenka na dopustu ob prijetnem jutranjem tekanju ob morju ne bi pregovorila, da bi se udeležile priprav na 21-tko na...

Več..

Rok Flajs!

Rok Flajs!

Triatlonec, tekač, izvrsten kolesar. Odličen plavalec. Mož, ati, kolega, soborec, lokomotiva. Predvsem pa zelo prijazen in prisrčen človek, ki s svojim pozitivnim odnosom, prijaznostjo, vzpodbudno besedo zrači optimizem in spoštovanje. Z Rokom smo se pogovarjali o njegovom doživljanju 19. Ljubljanskega maratona in o klubskih treningih, ki so bili temelj nastopa. Pogovarjali smo se v trenutkih...

Več..

100km Seregno

100km Seregno

Trije člani 3K Športa (Samo, Peter in Bobi) smo se 30.03. udeležili dogodka "100 km di Seregno". Dirka je štela za državno prvenstvo Italije na 100km razdalji v cestnem teku, zato je bila udeležba temu primerna. Izkušnja je bila zares zanimiva . Vsi trije smo uspešno opravili s 100ko - preverite med uradnimi rezultati. Za pokušimo nekaj slik, link na posnetek...

Več..

Gorica 2014

Gorica 2014

3K družinica se je tudi tokrat pogumno spopadla s prvo letošnjo preizkušnjo. Gorica nas je že v drugo povabila v pomladna oblačila. Najboljši osebni rezultati, stopničke v "G45" kategoriji - marjetke za Marjetko, vrhunski "internistični" 3K prvenec.....

Več..

Berlinski maraton 2013

Berlinski maraton 2013

Ja...., že pot od Koseškega bajerja do Brandenburških vrat je bila dolga, od cilja do pričujočega prispevka očitno še daljša. Kdor čaka dočaka, tako tudi mi. Uvodoma nekaj verzov, v nadaljevanju povsem resno: Nataša, Andrej in Kaja se, vsak na svoj način, spominjajo kako so uresničili svoje letošnje maratonske sanje. Berlinski verziSmo lansko leto na Kodeljevem se zbrali, kakor...

Več..

Maraton: prej in potem, Polona Strnad

Maraton: prej in potem, Polona Strnad

Čeprav sem se za nastop na maratonu odločila že precej zgodaj in čeprav sem trenirala praktično vse leto, me je bilo same tekme kar strah, bolj, kot me je bilo vsakega nastopa na polovičnem triatlonu. Morda sem podlegla bolj množični in medijski obravnavi maratona, morda me je skrbelo za moje telo, ki se v kombinaciji različnih disciplin veliko bolj znajde. Maraton je zame predstavljal...

Več..

Ljubljanski Maraton 2013

Ljubljanski Maraton 2013

No, pa je za nami. Prečudovito vreme, super vzdušje, najboljši osebni rezultati in zadovoljstvo v očeh... 3K tekači smo vedno nepogrešliv del LM. Povsod nas je dovolj: na in ob progi. Vsak s  svojo nalogo vsak s svojim ciljem. Korak za korakom do ciljne črte, ki je spet začetek nove poti, nove 3K tekaške sezone! Se že veselimo! Svoj rezultat in posnetek prihoda v cilj poiščite na spletni...

Več..

3K 10ka

3K 10ka

Bilo je fajn, v Šiški sprva delno do pretežno prevroče, proti večeru na Viču precej okusno, občasno tudi sladkosnedo.

Več..

Tek trojk

Tek trojk

Uvod v tek trojk 2013 je bilo deževno, neprijetno sobotno jutro, ki pa se je kmalu razvilo v za tek prav prijeten dan. K dobremu počutju smo svoje prispevali tudi 3Kjevci. 

Več..

Gorica, 3. marec 2013 – otvoritev 3K tekaške sezone

Gorica, 3. marec 2013 – otvoritev 3K tekaške sezone

Niti v najlepših sanjah si nihče ni upal pomisliti, da bo prva letošnja 3K tekaška preizkušnja tak zadetek v polno. Zasneženi, mrzli in temačni zimski treningi so dovoljevali zgolj upanje, da bo goriška 21ka v lepem ali vsaj suhem vremenu. In goriški polmaraton, katerega trasa poteka skozi mestna območja Gorice, Nove Gorice in Šempetra, je 22 3K-jevcev med skupno prek 650 tekači nagradil...

Več..

Kontakt

sportnosrce@3ksport.si
+(386) 31 288 544
..

Naslov

3K ŠPORT
Zagrebška cesta 8
1000 Ljubljana, Slovenija

Ostalo

Matična št.: 2325918
Davčna št.: 70200394
TRR: 02033-0256677232

Za trenerje

Vstopna stran
za trenerje
VSTOP

© ITSI INFO d.o.o., Kog, Slovenija, www.itsiinfo.si