POROČILA
Triatlonske tekme
3K punce na tekmi Ironman VR10
#3kseneda #gremopunce #pakajcejekorona Barbara Vovko, Aleksandra Kocić, Sara Markovič, Andreja Markovič Kdo smo 3K-punce Triatlonska sekcija 3K je bila zadnja leta precej podhranjena, kar se zastopanosti nežnejšega spola tiče. Trenirati s fanti je fajn (če lahko držiš njihov tempo, seveda), imeti žensko družbo je še lepše, ker si lažje organiziramo skupne treninge in vmes obdelamo še vse...
Ironman Virtualna tekma 70.3 (1.-3. maj), Igor Kogoj
Zgodbo bom pričel daleč nazaj, čisto na začetku, veliko pred obdobjem COVID-19. Januar: letos prvotno sploh nisem nameraval tekmovati. Februar: Za tekmo IRONMAN 70.3 v Grčiji, ki naj bi se zgodila 5. 4. 2020, se je odločila in prijavila Kaja. Na začetku sem ji bil zgolj kolesarski treninški partner. No, resnici na ljubo, sem preko zime tudi redno plaval, tekel, hodil v fitnes. Zase...
Triatlon COVID 19 tekmovalna sezona
Sredi marca se nam je triatlonsko življenje v trenutku dramatično spremenilo. Zaprti bazeni, prepoved organiziranih treningov, prepoved gibanja izven matične občine…, so močno načeli našo rutino. Vendar nismo ostali paralizirani, še kako se je pokazala naša odpornost, predanost športu in inovativnost. Delno se znajdemo vsak po svoje, obenem pa poskušamo ostati tudi povezani. Video...
Moj prvi triatlon – Metod Tušar
KOPER JUNIJ 2019 Ker se prvič javljam na spletni strani kluba, se vam želim najprej predstaviti. Sem Metod Tušar, star 47 let in z družino živimo v Žireh. S športom sem se celo življenje ukvarjal bolj priložnostno. Največ sem tekel in MtB kolesaril v bližini doma, občasno pa sem tudi plaval v bazenu v Cerknem. S prvimi treningi plavanja sem začel v Tivoliju, kot obvezna telovadba na...
Moj prvi Ironman, Barbara Vovko
Moj prvi Ironman, Barbara Vovko (Extrememan Nagyatad, 10. 8. 2019) Ironman me je poklical, tako kot alpinista pokliče gora ali tekača ultramaraton, in kdor ne goji strastno kakšnega hobija, bo težko razumel. Pa je bil sprva moj interes za to dirko kar mlačen. Po uspešni polovički, pravzaprav dveh, v letu 2017 in maratonu v začetku leta 2018, sva s klubskim kolegom Jožetom menda pol leta ob...
IM Frankfurt – poročilo Nenad Gregec
Ker nisem našel primernejšega uvoda, začnimo s tistim najpomembnejšim – končal sem svoj drugi Ironman, jeeeeeeeej! Dalje – to bo dolg tekst, jaz ne znam stvari povedati kratko in jedrnato Zdaj, ko imam pod pasom ”že” dva cela Ironmana, sem lahko pameten in primerjam prvega in drugega, ki pa sta bila, kot boste videli, zaključena v povsem drugačnih razmerah. Ampak gremo od začetka… Lani poleti...
Moj prvi triatlon – Jana Jakša
Moje ime je Jana Jakša in sem študentka Fakultete za šport. Že od malih nog sem se rada ukvarjala s vsemi športnimi aktivnostmi. S tekom kot rekreativno dejavnostjo sem se začela ukvarjati leta 2016. Takrat sem se tudi udeležila svojega prvega maratona (Ljubljanski maraton s časom 3.50 min). Od takrat sem se udeležila še dveh maratonov in dosegla sem enaka končna rezultata. Začela sem se...
Moj prvi triatlon, Adreja Markovič
Rest day ‒ jej … Kaj naj pa počnem? Zadnjo soboto sem se udeležila svojega prvega olimpika v Kopru in dan kasneje za trening odkolesarila traso slovenskega IM 70.3. Čez nekaj dni me čaka Franja. Moram počivati. Odprem FB in ta prepametna aplikacija mi ‒ kot naročeno ‒ prikaže spomin izpred osmih let: jaz na cilju DM teka. Izmučena, prešvicana. Ni mi uspelo preteči 10 km pod eno uro,...
Igor Havaji 2019
Havaji 2019 Letos sem se že takoj po uvrstitvi odločil, da bom svoj tako priljubljen havajski IRONMAN izvedel na nekoliko drugačen način. Razlogov je bilo več: dejstvo, da sem že šestdesetletni gospod, Kajina družba na poti in gotovo tudi, da se mi z leti spreminja perspektiva gledanja na pomen športnega rezultata. To pa seveda še ne pomeni, da nisem šel na Havaje predvsem s športnimi...
Middle Distance Triathlon Poreč 2018, Barbara & Bojan
Z Barbaro sva se odločila, da triatlonsko sezono zaključiva s polovičnim ironmanom v Poreču in tam tudi uspešno zastopala 3k šport barve. Za udeležbo sem se odločil v zadnjem trenutku, saj me je IM Emilia-Romagna, kljub krepko izboljšanem času v primerjavi z lanskim IM, pustil v dilemi. Kaj bi bilo, če bi bolje poskrbel za hidracijo in prehrano? Tako sem se tokrat odločil, da v popolnosti...
IM Emilia Romagna 22.9.2018 – Bojan Podgornik; 11:28:11 (129/361; 710/1826)
Moj letošnji IronMan se je dejansko pričel že pred enim letom, ko sem si na poti domov z mojega prvega IM na Slovaškem, ki sem ga s precej laičnim pristopom opavil v dvanajstih urah in pol, rekel “To bi se dalo narediti pa hitreje”. Seveda s pravilnim pristopom in ustreznim treningom. Tako sem lanskega septembra poklical Igorja in se dogovoril, da pričneva sodelovati. Kljub temu, da je Igor...
IRONMAN 70,3 I FEEL SLOVENIA
Bil je prvi. In prvega ne pozabiš nikoli. Bili smo daleč najštevilčnejši, skupaj 42 članov (26 posameznikov in 5 štafet) in tudi najuspešnejši - http://eu.ironman.com/triathlon/events/emea/ironman-70.3/slovenianistria/results/triclub-results.aspx#axzz5SehscyVp Na samem začetku smo se izrekli ZA Na štirih uradnih ogledih po progi popeljali več kot sto kolesarjev. Dobro trenirali in...
Kontakt
sportnosrce@3ksport.si
+(386) 31 288 544
..
Naslov
3K ŠPORT
Zagrebška cesta 8
1000 Ljubljana, Slovenija
Ostalo
Matična št.: 2325918
Davčna št.: 70200394
TRR: 02033-0256677232
Za trenerje
Vstopna stran
za trenerje
VSTOP












